Отжимания. Кто сколько может в один подход?

[Дід]

Стимул нужен на полу, стакан гранёный например с коньяком

О, собрат проснулсии )))
"Водка сила, спирт могила !" )))

А вы что, когда отжимаетесь от пола некачественно это делаете? ?

Неа, меня бы уже "уволили" )) Да и на полу я не особо люблю ЭТО делать ))) ??

 

[Ведьма]

Что именно?

В спорте не всегда

Отжималася))))

 

[fargo]

І трубочку в стакан,колись так веселились

как по мне и без алкашки прияно поотжиматься......

 

[Ведьма]

подряд! без остановки?

Ну вроде))) только теперь руки трудятся как будто руки трясутся

 

[Александр25]

Частично. Я когда был моложе, занимался борьбой и соответственно занимались в "качалке" ... Тренера всегда говорили, то что я озвучил.
К примеру колличество выстрелов в том же биатлоне должно соответствовать точности/качеству...
Ну или тот же кросфит - упражнения сделанные не качественно не защитываются...
Хотя в плаванье на дистанции никто не скажет почему у тебя был не чистый стиль, если ты пришёл к финишу первым.

Вспомнил и я молодость...Занимался даже в качалке сбоиной Украини по пауерлифтингу. Но надолго меня не хватило. Хотя остался в пам'яти только позитив.

 

[Vetal1980]

как по мне и без алкашки прияно поотжиматься......

То були студентські батли,тіпа америкосовського пивпонг

 

[Александр25]

Ну вроде))) только теперь руки трудятся как будто руки трясутся

Хотя б раз в день,но ежедневно и через месяц -будет результат...

 

[Snoocthie bootchies]

что-то я немного расслабился и давно не отжимался. Подзабил на себя в общем. Сейчас стукнуло опять в голову, нужно под конец лета себя приводить в форму. Раньше в один подход раз 30-40 без проблем, но сейчас же с удивлением для себя открыл, что могу отжаться всего пятнадцать раз)))
В общем, попробую довести до 100 раз за подход. Интересно, когда это получится.
У кого сколько раз по отжиманиям я подход?

Это не про меня... Наклоняюсь за конфеткой - темнеет в глазах

 

[Admin]

Snoochi boochi, в таком случае, за конфеткой нужно приседать

 

[Snoocthie bootchies]

Snoochi boochi, в таком случае, за конфеткой нужно приседать

Так и без сознания можно лечь

 

[fargo]

Это не про меня... Наклоняюсь за конфеткой - темнеет в глазах

вот тебя легко за конфетку уговорить......

 

[Snoocthie bootchies]

вот тебя легко за конфетку уговорить......

Я еще и поторгуюсь

 

[Vetal1980]

вот тебя легко за конфетку уговорить......

Иду,вижу сотка нагнулась о нашла,и тут чувствую- не нашла а заработала

 

[Snoocthie bootchies]

Не нас*сала, а подарили...

 

[fargo]

Не нас*сала, а подарили...

конечно подарили.....

 

[_victoria_]

Попробовал, еле еле, 3 подхода по 10 раз(((Тоже сильно подзабил.

Позорище надо восстанавливать форму

 

[Dandy]

Позорище надо восстанавливать форму

Это все сидящая работа
Думаю в понедельник дадут зп, вернусь заниматься с тренером в зал.

 

[_victoria_]

Это все сидящая работа
Думаю в понедельник дадут зп, вернусь заниматься с тренером в зал.

У меня тоже сидячая работа, это отмазки А за намеренье хвалю
Snoochi boochi, подсказываю спортивный лайфхак

 

[fargo]

У меня тоже сидячая работа, это отмазки А за намеренье хвалю
Snoochi boochi, подсказываю спортивный лайфхак
Переглянути вкладення 60296

у меня бывает что надо 30-40 тонн железа в день переработать ... так что пьем уже в обед......

 

[Snoocthie bootchies]

У меня тоже сидячая работа, это отмазки А за намеренье хвалю
Snoochi boochi, подсказываю спортивный лайфхак
Переглянути вкладення 60296

Нннада запомнить!