Отжимания. Кто сколько может в один подход?

[ecspres]

?.

 

[fargo]

ну вы люди и даете.....

 

[Admin]

ну вы люди и даете.....

Тоже проверял или не готов пока?)

 

[ecspres]

fargo, отож. Я ось спробував 1 раз за пів року, хорош. Спорт здоровому не треба а больно у даже вредно.

 

[Александр25]

Тільки відверто, без прикрас, будь ласка)) бо ця тема для мене дуже важлива. майже болюча)))

нормуль!

Да понятно, что пока не стОит лучше...

Отжимаюсь всего 50 раз...А вот цголок даже на полу держу больше 1 мин.. А кто так может?

 

[fargo]

Тоже проверял или не готов пока?)

предпочитаю отжимку вдоем с девушкой... как по мне более приятный вариант...

 

[Admin]

предпочитаю отжимку вдоем с девушкой... как по мне более приятный вариант...

для занятий в дуэте с девушкой у меня есть множество упражнений, целый комплекс для всех групп мышц. И в этом поддерживаю! Кстати, тут и мотивация, и стимул и ведь, ска, реально эффективнее и приятнее!

 

[Annette]

предпочитаю отжимку вдоем с девушкой... как по мне более приятный вариант...

Неважно как, важно - сколько

 

[fargo]

Неважно как, важно - сколько

мужской потенциал имеешь в виду....

 

[Ведьма]

7) я сделала это 7 раз)))

 

[Дід]

Неважно как, важно - сколько

А я всегда думал шо качество всегда приоритетнее колличества

 

[Александр25]

7) я сделала это 7 раз)))

Что именно?

А я всегда думал шо качество всегда приоритетнее колличества

В спорте не всегда

 

[fargo]

7) я сделала это 7 раз)))

подряд! без остановки?

 

[Александр25]

Всем хорошего дня и побольше подходов позитива

 

[Vados]

что-то я немного расслабился и давно не отжимался. Подзабил на себя в общем. Сейчас стукнуло опять в голову, нужно под конец лета себя приводить в форму. Раньше в один подход раз 30-40 без проблем, но сейчас же с удивлением для себя открыл, что могу отжаться всего пятнадцать раз)))
В общем, попробую довести до 100 раз за подход. Интересно, когда это получится.
У кого сколько раз по отжиманиям я подход?

Стимул нужен на полу, стакан гранёный например с коньяком

 

[Annette]

мужской потенциал имеешь в виду....

 

[Admin]

Стимул нужен на полу, стакан гранёный например с коньяком

Вот не трави душу, а то я брошу сейчас вот этот весь спорт)

 

[Annette]

А я всегда думал шо качество всегда приоритетнее колличества

А вы что, когда отжимаетесь от пола некачественно это делаете? ?

 

[Дід]

В спорте не всегда

Частично. Я когда был моложе, занимался борьбой и соответственно занимались в "качалке" ... Тренера всегда говорили, то что я озвучил.
К примеру колличество выстрелов в том же биатлоне должно соответствовать точности/качеству...
Ну или тот же кросфит - упражнения сделанные не качественно не защитываются...
Хотя в плаванье на дистанции никто не скажет почему у тебя был не чистый стиль, если ты пришёл к финишу первым.

 

[Vetal1980]

Стимул нужен на полу, стакан гранёный например с коньяком

І трубочку в стакан,колись так веселились