Ну лечи все проблемы бухлом, тебе никто этого не запрещает.
У тебя когда простуда, ты температуру тоже сбиваешь бухлом или всё-таки пьешь тот же парацетамол, Нурофен, если нужно антибиотики. То почему такое пренебрежение к таким проблемам, как тревожные расстройства, панические атаки, депрессия. Это очень серьезные с психически состояния. Которые приводят к серьезным последствиям если их не лечить.
Люди которые хоть раз в жизни пережили панические атаки знают, что бухлом это не вылечит. Тут два пути либо избегать, то что может вызвать это состояние, либо пить таблетки.
Когда у тебя паническая атака, тобой овладевает такой страх, что не передать словами, тебе трудно дышать, такое чувство, что сердце сейчас остановиться и ты умрёшь. Хотя кому я объясняю, бухай и дальше, удачи.