Я и говорю, что можете
Психолог или...
- Автор теми Lelyaspring
- Дата початку
- Відповіді 46
- Перегляди 2K
Валерьянка на меня действует тонизирующе, я становлюсь ещё активнее. И так со всеми препаратами на травах, не спокойнее, а бесспокойнее.
Если вам пришло в голову сходить к врачу, сходите. У меня недавно подругу накрыла депресия, это было страшно, у нее начались походы по врачам: уролог, гинеколог, проктолог, терапевт почти каждый день. Я сама ей предложила сходить к психиатру. Она уже себя так довела, что пошла, только бы помогло. Была у 5 врачей, дорогие, одна консультация 800гр, эфект ноль. Потом посоветовали самого обычного с поликлиники, подобрала лечение. Подруга работает, вечером гуляет по 2 часа, занялась домом. Может Вам тоже нужно подобрать врача. Спросите знакомых, или посмотрите в интернете иногда вовремя подобранные препараты помогают спасти жизнь. И нечего стыдится, это просто болезнь.
Если есть возможность гуляйте, сходите в бассейн, если здоровье позволяет, попробуйте бегать по утрам.
Меня выручают мои кошки, прийдет такой мурчатель прижмется к тебе и сразу как то спокойнее. Но если не любите животных, лучше не заводить, просто добавите себе проблем.
Если вам пришло в голову сходить к врачу, сходите. У меня недавно подругу накрыла депресия, это было страшно, у нее начались походы по врачам: уролог, гинеколог, проктолог, терапевт почти каждый день. Я сама ей предложила сходить к психиатру. Она уже себя так довела, что пошла, только бы помогло. Была у 5 врачей, дорогие, одна консультация 800гр, эфект ноль. Потом посоветовали самого обычного с поликлиники, подобрала лечение. Подруга работает, вечером гуляет по 2 часа, занялась домом. Может Вам тоже нужно подобрать врача. Спросите знакомых, или посмотрите в интернете иногда вовремя подобранные препараты помогают спасти жизнь. И нечего стыдится, это просто болезнь.
Если есть возможность гуляйте, сходите в бассейн, если здоровье позволяет, попробуйте бегать по утрам.
Меня выручают мои кошки, прийдет такой мурчатель прижмется к тебе и сразу как то спокойнее. Но если не любите животных, лучше не заводить, просто добавите себе проблем.
лучше сразу к эндокринологу
Под этим сообщением должно быть ровно столько лайков, сколько есть пользователей на форуме.
Раньше ни на что времени не хватало, весь мой день был наполнен работой и попытками порешать ситуацию с мфо. Тоже чуть-чуть криша не поехала, вечная усталость, нервы, бессонница и апатия. Теперь на мфо забила, из-за них потеряла очень хорошую работу. Занимаюсь сейчас всем чем захочется. Уделяю теперь больше времени саморазвитию, пробую новое и просто живу. Если у вас есть хобби, уделите больше времени этому. Не тратьте в пустую время, займитесь интересующими вас вещами.
БлR, вот действительно что больно, тяжело... А мы тут за какие-то кредиты паримся, тьфу на них.
Я уже получила большую помощь, осталось немного... но похоже силы подводят..
У меня от валерьянки тоже сердце выпрыгивает.. пробовала новопассит,но тоже такое,сомнительное средство, лучше и правда чаек вместо этих таблетосов.
Я на трикардине сижу,хотябы сердце не вылетает
Трикардинчик хорошо, я еще пробовала Валокардин,он с фенобарбитальчиком в составе) 15-20капель и никаких панических атак,тоже без рецепта продается
Ооо,пасиб,надо продегустировать) а то атаки тоже порой как накроют,задыхаться начинаю.
попробуйте, поможет, из того,что без рецепта продают,это пока самое хорошее,что я нашла и по отзывам от ПА много кому помог
почитайте о препарате "5-HTP"
Ща мы тут до флуоксетина дойдем.
лучше до витамина Цэ- мясЦэ, винЦэ, Сальцэ ? и че там ещё с витамином Цэ?)?
Не поверите... но мне обычная валериана помогала, даже не "болгарська" как в рекламе )))) Самая нашинская в маленькой баночке). Вообще отлично снимала беспокойство на душе.
Ну, а на счёт, не впасть в депрессию... то помог спорт) Через силу заставила себя вернуться в зал и не пожалела. Доза позитива+ эндорфин+повышает самооценку) И справилась за неделю с попыткой моих расшатаных нервов впасть в транс.
У каждого всё индивидуально. Плюс ко всему, у меня была мощная поддержка со стороны родных. Хоть я давно и не живу с ними, но держали на плаву меня очень крепко....
Я на пивце подсела)
До последнего абзаца был уверен, что ответ на Ваш вопрос у меня на аватарке...
Про библиотеку,оч круто,запомню)) спасибо Вам
На аватарке вы?
Это наркотик!!! "Алкоголь поборет только наркомания?)))
У меня стадия... хотьбы пешком и шоколада... (до этого валерьянка и алкоголь в умеренных количествах..) на природу хочу еще . На массаж записалась... и вот баня на подходе. Нужно что - то делать для себя. Это точно отвлекает. Если ничего не можется и не хочется : наушники, лежим слушаем медитации. есть более радикальные методы переключения внимания... самый приятный : пойти кормить дворовых собак. Они мне поднимают настроение каждый раз как их вижу! Можно разбирать хлам дома и выкинуть - раздать половину - тоже чувство легкости приятное добавляет. два пакета ненужной одежды насобирала из шкафа... на днях.
