Чому людина грає в азартні ігри зі сторони науки. Щоб отримати викид дофаміну, який вона не може отримати в звичайному житті (не в подорожах, спорті, а саме буденному житті). Спорт - це теж не так все просто, коли ти йдеш до мети і мусиш дисципліновано вставати о 5-6 ранку щоб потренуватися.
Інші види дешевого дофаміну - це скролінг соцмереж, тік-токів, перегляд серіалів. Цим "хворіє" кожен другий.
Так що причина - в дофаміні, і доречі, це дуже зв'язано з боргами якщо замислитись. Людина може важко працювати, наприклад ночами, бути незадоволеною життям, роботою, війною, країною і т п а у вільний весь час лише залипати в телефоні, серіалах, іграх, соцмережах... Щоб забутись і не бачити реальних проблем (хоча ж.. чуєш що проблеми є). Або втратити себе на якийсь час (як сталось у мене), перебувати у апатії через певні труднощі і теж шукати дешевий дофамін.
Змінити своє життя, провести 21 день по певному графіку і зрозуміти як це - рівномірний дофамін, без всплесків. Оце тяжко, але працює. Не знаєш що робити - подумай що не так в житті, може пора почати щось змінювати? І можна про дофамін погуглити