Задумывались ли Вы, что когда человек в тяжелой жизненной ситуации, то очень часто причиной тому становится проблема предыдущих выборов на жизненном пути. А ложные выводы при выборе часто делаются людьми, когда они вроде бы стараются все-все сделать правильно. А правильно то как? И для кого? И самое сложное тут страх, а вдруг не получится? Появляется своеобразная паника, в которой человек начинает делать ошибочные для себя выборы один за другим и делать неверные выводы.Каждый раз сделав тот или иной выбор, мы запускаем своеобразный сценарий,который либо включает программу саморазрушения либо самовосстановления и развития. Полностью избежать программы саморазрушения невозможно. В нашем организме клетки регулярно обновляются, меняется мир вокруг нас, что-то ненужное гибнет,а новое рождается и это неизбежный момент для жизни. Когда мы находимся в покое, комфорте, можно спокойно принимать данные изменения и мы,наш организм адаптируемся к новым обстоятельствам. Но, оказавшись в сложной ситуации или проще говоря в Ж*** мы задаемся вопросом "Ну почему опять", вчера только на грабли наступал которые валяются то там, то тут, а сегодня снова в Ж*** . Да, мы слышим о ней по телевизору, нас даже регулярно об этом предупреждали заботливые родители с самого детства, нас запугивал туда отправить важный начальник и тому подобные инстанции.Пока мы не сбивается на своем пути в ненужную сторону и делаем правильные выборы, то можем даже рассмеяться над всеми этими пугалками и идти дальше. Когда это происходит в жизни других людей мы допускаем, что бывает всякое и посочувствовав человеку отпускаем из своих мыслей его проблемы и идем дальше. Но, когда жизнь начинает ставить палки в колеса, наступает так называемая черная полоса - мы зацикливаемся на этом и не можем переключиться. Так же "помогают" нам в этот момент внушения, засевшие в нашей голове еще с детства. Вот например, проблемы с МФО это как плохая оценка от самой жизни и все справляются с этой оценкой по разному.Кто-то вырвал лист и забыл о ситуации, что грозит повторением ее снова и снова. Кто-то оставил эту страницу,сделал соответствующие выводы и жизнь начинает меняться. А кто-то вырвал и чувствует вину за это перед родителями, учителем, самим собой. Опасность первого в том, что не вынес урок из данного опыта он дальше начнет обесценивать все и даже всех в своей жизни, опасность третьего в том, что обесценивать он начнет себя и всю свою жизнь. Обесценивание,как психологическая защита характерна для очень многих людей, а учатся ей с самого маленького возраста. Это происходит, когда в жизни ребенка происходит что-то ценное и важное, но у родителя также свои важности, и фразы - "подожди,не сейчас" и им подобные заставляют человека переставать осознавать ценность своих потребностей и самого себя.Такие фразы в голове ребенка звучат разрушающе и слышны ему как - "Не живи". Отсюда возникает растерянность, а чуть позже даже дело может дойти до депрессии и еще худших последствий. Если посмотреть на проблемы долгов с такой позиции, то получается, что главная проблема, зацепившая за живое людей это ощущение выученной беспомощности,идущее корнями в наше детство, в детские травмы и негативные жизненные установки и семейные сценарии. Именно из за того что корни этого долженствования очень глубоки и зачастую не осознаваемы, человек теряет почву под ногами и проваливается в долговую яму. Он конечно еще пытается падая ухватиться за видимые уступы, но так как ними являются ложные установки идущие из детства, собственные страхи,то падение продолжается до тех пор, пока человек не осознает, что он уже находится на дне. Ямы такие бывают разные. У кого-то глубже, кому-то везет больше и им дается меньшая по глубине яма. Зачастую, это связано с количеством негативных программ наполняющих жизнь человека. Ну и глубина самокопания порой прямо пропорциональна глубине ямы, в которую он угодил. Можно ли из этого выбраться? Безусловно и способов для этого хватает. Главное подобрать подходящий конкретно под себя. Одним из таких способов может стать перепрограммирование ситуации. Это поможет тем, для кого чужие установки и фразы регулярно звучат в голове, для тех кто ведет постоянный внутренний диалог в формате обвиняемый-прокурор, слабый, отстающий ученик-строгий учитель и т. п. Все эти диалоги возникают на уровне карающей родительской позиции и травмированной детской. Почему же родительская позиция (как внутреннего родителя так и наших реальных родственников )бывает настолько жесткой и бескомпромисной к внутреннему ребенку ? Почему уже выросший,но не повзрослевший человек продолжает тащить ярмо чужих ожиданий или наставлений, либо же проявляя другую крайность этих проявлений всячески избегает сталкиваться с этими установками, постоянно спорит и воюет с ними, дабы не дать им иметь власть в своей жизни? Причина в разности подходов к жизни этих двух частей. Супер серьезном, иногда грузящем подходе Родителя и творческом, но порой беспечном подходе Ребенка. Данный конфликт может уравновесить только внутренняя Взрослая часть. Именно она может вывести из состояния выученной беспомощности, позволив одной части творить, быть легкой и при этом себе и миру во благо, а другой научиться быть не карающей а поддерживающей.Для этого нужен своеобразный мозговой штурм Родительской и Детской части в восприятии проблемы и перевода ее в режим задачи. Для Детской части задача будет - в творческом и сказочном формате а для Родительской в упорядоченности и планировании. Взрослая же часть будет все уравновешивать и систематизировать, формировать новую картину взглядов и писать новый жизненный сценарий. Например, можно позволить детской части побаловаться с различными ритуалами, гуляющими на просторах интернета. Среди них есть вполне симпатичные - такой как например гашение долгов содой, выкидывание проблем вместе с мусором, предварительно наклеев на пакет табличку - проблема номер 1 - ... Таких ритуалов очень много в замечательной по своей эффективности системе Симорон, ознакомиться с которой можно загуглив в интернете данное слово. Она возрождает, дает новую жизнь нашей детской части. Для спокойствия Родительской части подойдет любое планирование,систематизирование и упорядочивание информации. Поэтому Тайм менеджмент тут подходит самым лучшим образом. Ну, а чтобы Родитель и Ребенок в дальнейшем не конфликтовали - находиться нужно больше времени именно во Взрослой позиции, для которой характерны такие проявления, как умение за себя постоять, уверенность, самодостаточность и т. п. ... Если позволить себе начать работать в данном плане, старые установки, неработающие программы начнут постепенно,но неуклонно уходить из жизни, взамен даря новые эмоции и возможности. И если сейчас все через Ж***, то в наших силах чтобы при правильной перезагрузке программ "Ж..." стало обозначать Жизнь, а не то, что обычно принято иметь в виду в данном контексте. ? P. s. - ну и маленький фотоотчет творчества детской части моей и мужа за сегодня...
Вкладення
Останнє редагування:
