Да всё ты успеваешь, во с четырех утра начинаешь!)
Розкажіть про секрети краси
- Автор теми Dark_magic
- Дата початку
- Відповіді 74
- Перегляди 3K
Ответ на вопрос был начале темы
Решила быть молодой, здоровой и красивой! Осталось решить с чего начать?
Всмислі штирить від тих таблеток? Ви якусь алергію може маєте? Який у увас показник заліза?
Я його десь місяць пила. Залізо з 3 стало 50
подскажите сколько надо выпить чтоб стать мегажелезным человеком?
Иии там норм мінімальний показник - 30 , в мене було 3. А як заліза в крові недостаньо, то і на весь організм впливає. І як я відновила даний показник то зникли всі інші проблеми. І волосся росте гарно.
яблочки почаще надо хрумкать
1. Очистка крови (желательно, 10 сеансов, не меньше)
2. Лечение ЖКТ (при наличии проблем и хронических заболеваний)
3. Смена рациона питания (больше овощей и фруктов, меньше вкусняшек, соли и сахара, мясо - предпочтительно белое и немного, но каждый день)
4. Натощак утром теплая вода (кипячёная, но не кипяток) начинают с одного стакана (противно, но привыкаешь), доводят до 1,5 литра. Это как промывка труб у сантехников - тот же принцип. Именно теплая вода, а не холодная, активизирует работу всех органов и систем и вымывает всякий треш из организма.
Это только начало пути для красоты волос, кожи и т.д. Имеет значение наличие в анамнезе хронических, аутоиммунных заболеваний, а также предрасположенность на генетическом уровне, стрессоустойчивость и состояние нервной системы. Желательны консультации со специалистами. Ведь, согласитесь, если у человека панкреатит или сахарный диабет, анемия, РА, и так далее, то неразумно что-то затевать (даже бюджетное) без консультации специалиста))
А из временных мер для волос - репейное масло для укрепления (очень долго применять, природа - не химия, быстрого эффекта не даёт). Для ресниц и век - вазелин, для кожи рук и лица - детский кремчик. Бюджетный вариант))
2. Лечение ЖКТ (при наличии проблем и хронических заболеваний)
3. Смена рациона питания (больше овощей и фруктов, меньше вкусняшек, соли и сахара, мясо - предпочтительно белое и немного, но каждый день)
4. Натощак утром теплая вода (кипячёная, но не кипяток) начинают с одного стакана (противно, но привыкаешь), доводят до 1,5 литра. Это как промывка труб у сантехников - тот же принцип. Именно теплая вода, а не холодная, активизирует работу всех органов и систем и вымывает всякий треш из организма.
Это только начало пути для красоты волос, кожи и т.д. Имеет значение наличие в анамнезе хронических, аутоиммунных заболеваний, а также предрасположенность на генетическом уровне, стрессоустойчивость и состояние нервной системы. Желательны консультации со специалистами. Ведь, согласитесь, если у человека панкреатит или сахарный диабет, анемия, РА, и так далее, то неразумно что-то затевать (даже бюджетное) без консультации специалиста))
А из временных мер для волос - репейное масло для укрепления (очень долго применять, природа - не химия, быстрого эффекта не даёт). Для ресниц и век - вазелин, для кожи рук и лица - детский кремчик. Бюджетный вариант))
шоб я так жил......
Шоб мне так было
Лично я следую советам Кокошин эль ?
У меня 10, штырит в смысле желудок плохо его воспринимает, но врач сказала что это у многих так
Нет от яблок железо не усваивается, там не то железо, только из телятины и печени и то,.. Если эти телята вырощены в хороших условиях ?ох, фарго, вы не можете без женских тем, вам то чего за свою шевелюру переживать? Мужчинам и слысиной нормально
мне не безразлична моя пышная кудрявая шевелюра....
Да нет никаких секретов, дамочки.
1. Спорт.
2. Cекс.
3. Нормальное питание.
4. Спокойствие.
1. Спорт.
2. Cекс.
3. Нормальное питание.
4. Спокойствие.
