Привіт всім, мене звати Алекс. Мені зараз 28 років. Лудоман. Не знаю коли це почалось, або точніше не памʼятаю з якого моменту я почав бути азартним та затягнувся в це все майже на 10 років які я навіть і не помітив як пролетіли. Саме цікаве що я визнаю свою залежність і те що я хворий і що мені потрібна допомога. Але і за азарту я втратив всіх друзів та знайомих і близьких. В мене немає батьків, сам на сам. І із за цього мені все складніше вилізти з цієї ями, бо самостійно я не можу. В моїй голові це так: що хтось бере мене за руку і веде до спеціалістів або допомагає мені. Бо скільки разів собі обіцяю «вот з цієї зарплати йду до психолога, або запишусь в зал або знайду щось що мене відволікатиме» то все відбувається по колу. Зарплата - казіно - борг - зарплата - борг - казіно. І все по колу. Навіть якщо повертаю всі борги то знову беру. Це як стає цілю, ти не маєш мети в житті — бо це хоть якось рухає твоє життя, хочеш ціль - візьми кредит і нервуйся і рухайся щось такого! Бред але так воно і відбувається. Прошу вашої допомоги, бо хочу нормального стабільно життя, хочу будувати стосунки завести сімʼєю, відкладати гроші— ставити цілі які приносять задоволення а не боргову яму. Та і в загальному хочу ЖИТИ!!! Я на даний момент у Львові якщо є люди які можуть підтримати або допомогти, буду дуже вдячний.
Скажу вам як колега по цеху,сам таким був.
4 роки активно закопував себе,казино-кредити-алкоголь,бився в груди обіцяючи всім,самому собі що завяжу,перестану,буду жити нормальне життя та закину ігру,були моменти шо не грав пару місяців,віддавав спокійно кредити,но…
Коли ти все таки з горем пополам рішив почати все з нуля,спокійно віддаєш кредити,приходиш в нормальний стан,повертається якась стабільність,все приходить в норму і тому подібне,в один момент просто приходить думка,тригер в голову,сплеск,щелчок,і тут бац ти вже знову на зриві,кредити,знову алко,знову яма,знову казино і так по колу все…
Є проблеми-все простіше,є якась ціль.
Немає їх- тривога,паніка,якось все не так,все занадто просто та нудно,потрібно знову вертатись в хаос та яму дофаміну.
Думаю ви розумієте про що я говорю.
Це все будується на нейропсихології,мозок звикає,і важко просто прочитати пост по типу:Ти шо зовсім дибіл програвати свої години життя ,гроші,довіру,людей в замін на пікселі в моніторі????
Єдине що вам точно не допоможе це миттєва мотивація яку всі навіюються та базові елементарні речі,лудоман знає що це дорога в нікуди,но він всеодно туди йде.
Я вже 3 роки не граю у все що приносить миттєвий результат,казино,карти,ставки,крипта,все що повязанно з «дешевим» дофаміном.
І допомгли мені не психологи,не поради,не мотивація.
Помогло самокопання,згадайте той самий день коли ви вперше зробили ставку,зашли в казино,почули власть над чимось ,що щось контролюєте.
Покопайтесь в собі в дитинстві,знайдіть те що вам подобалось,те що вас зламало,можливо це оточення,або близькі люди.
Да це залежність,но ви не народились зразу лудоманом,щось повпливало на це,і вам саме потрібно дізнатись причину цього,це не банальні причини по типу:Та всі грали і я рішив,було цікаво,хотілось легких грошей,хотілось комусь щось доказати і тд…
Рецепт простий:Самокопання в собі-причини-мислення та аналіз-прийняття рішеня-дисципліна-шлях з виходу.
Це все працює поступово,воно не працює по типу:Всьооо,я поняв,з понеділка почнемо розбиратись шо і до чого.
Воно все приходить само(як би це не звучало) і ви в моменті не замітите,як ви змінитесь,просто буде звичайне відчуття без радості ,не буде такого як:Ооось воно!! то до чого я так довго йшов,я поборов лудоманію,я молодець,я тепер чистий.
Вам бажаю,не побороти лудоманію чи перестати грати в казино,а знайти себе,знайти те всередині себе,що буде ставити правильні пріорітети в житті,і не вестись на пікселі в екрані та шалені гроші,знайти таке щоб просто кайфувати від звичайних речей,щоб рибалка,їжа,пейзажі,подорожі,любов,приносили більше задоволення чим Maxvin в казино або подія на ставках.
Легко не буде,буде тільки важче,но воно того вартує.
Вихід є завжди,немає тільки коли в труну забивають останній цвях(і то буди випадки що з того світу діставали людей)
Якось так))